Renginių ciklas “6 Sveiko gyvenimo elementai “

Kviečiame į unikalią renginių seriją, kurios metu praktikoje taikysime Stanfordo Universiteto pripažintus sveiko gyvenimo būdo pagrindinius elementus.

Kiekvienas renginio metu jūsų lauks:

• Įžvalgos ir praktiniai įrankiai:
Pristatysime svarbiausias žinias apie temą, suteikiant praktinius įrankius, padedančius pagerinti sveikatą ir ilgaamžiškumą.   
• Kvėpavimo sesija:
Kiekviena tema bus papildyta kvėpavimo praktika, kuri padės sustiprinti išmoktas žinias ir pasiekti emocinį bei fizinį balansą. Priklausomai nuo temos, taikysime įvairias kvėpavimo metodika.

1. Miegas: Kaip užtikrinti kokybišką poilsį

Data: Vasario 16 d. (sekmadienis)
Trukmė: 2 valandos ir 30 minučių.
Vieta: AP galerija,  Užupio g. 24, Vilnius
Kaina: 45€

Įsigyti bilietą

2. Judėjimas: kaip palaikyti sveiką kūną

Data: Vasario 23 d. (sekmadienis)
Trukmė: 2 valandos ir 30 minučių.
Vieta: AP galerija,  Užupio g. 24, Vilnius
Kaina: 45€

Įsigyti bilietą

3. Mityba: principai ir jų įtaka bendrai sveikatai

Data: Kovo 2d. (sekmadienis)
Trukmė: 2 valandos ir 30 minučių.
Vieta: AP galerija,  Užupio g. 24, Vilnius
Kaina: 45€

Įsigyti bilietą

4. Psichosomatinė sveikata: psichikos ir kūno ryšys

Data: Kovo 9d. (sekmadienis)
Trukmė: 2 valandos ir 30 minučių.
Vieta: AP galerija,  Užupio g. 24, Vilnius
Kaina: 45€

Įsigyti bilietą

5. Santykiai: kaip kurti ir palaikyti prasmingus santykius

Data: Kovo 2d. (sekmadienis)
Trukmė: 2 valandos ir 30 minučių.
Vieta: AP galerija,  Užupio g. 24, Vilnius
Kaina: 45€

Įsigyti bilietą

6. Aplinka: išorinių veiksnių įtaka mūsų sveikatai

Data: Kovo 23d. (sekmadienis)
Trukmė: 2 valandos ir 30 minučių.
Vieta: AP galerija,  Užupio g. 24, Vilnius
Kaina: 45€

Įsigyti bilietą

Šešių renginių ciklas (visi 6)

Aplankykite visus ciklo renginius už specialią kainą. Nusipelnėte sveiko ir ilgo gyvenimo – ateikite ir atraskite, kaip tai pasiekti!

Vieta: AP galerija,  Užupio g. 24, Vilnius
Kaina: 199€ (sutaupote €71)

Įsigyti bilietą